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关于举办乐清市2019年“农商银行.万步有约” 职业人群健走激励大赛的通知

各乡镇(街道)、经济开发区总工会,各相关功能区工会,各、系统委,各:

为积极响应党的十九大提出的:“为人民群众提供全方位全周期健康服务”“倡导健康文明生活方式,预防控制重大疾病”的号召,进一步贯彻《“健康浙江2030”规划纲要》,落实《乐清市防治慢性病中长期规划(2017-2025年)》目标,经研究决定举办乐清市2019年“农商银行.万步有约”职业人群健走激励大赛,请各单位积极组织报名参赛。现将有关事项通知如下:

一、参加对象与要求

全市各乡镇(街道)、经济开发区、各功能区、机关企事业单位18-60周岁工作人员,选手以机关、企事业为单位组队报名参赛,每支队伍15-20人,并确定1名领队,一个单位可组建多支队伍参赛,医疗卫生机构人员比例不超过30%。本次参赛名额为600人,名额有限,报满为止。此次活动自愿参与,坚持完成全程,有不适宜参加中等强度以上体育锻炼的疾病者(如患有严重心脏病、脑血管疾病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍疾病等)以及孕产期妇女等,不适合参加此次活动。

二、大赛主要内容

(一)比赛时间

报名时间:2019年3月19日~3月25日;

热身赛:2019年4月11日~2019年5月5日;

正式赛:2019年5月11日~2019年8月18日。

(二)本次大赛具体内容详见《乐清市2019年“农商银行.万步有约”职业人群健走激励大赛实施方案》。

三、报名时间及方式

请参赛单位汇总参赛人员报名表(详见附件1),于2019年3月22日前,发送到乐清市疾病预防控制中心健康教育与慢病防制科,联系人:潘寅曙,联系电话61886812,QQ:173885764,邮箱:jmk308@126.com

四、其他事项

本次大赛由乐清市农村商业银行协助举办。请各级工会积极组队参赛并做好后勤保障工作,相关费用可按经费收支有关规定执行;市旅游和体育事业发展中心积极做好健身知识普及推广,协助做好参赛选手体质监测工作。

    附件:1.乐清市2019年“农商银行.万步有约”职业人群健走激励大赛报名表

2.乐清市2019年“农商银行.万步有约”职业人群健走激励大赛实施方案



乐清市卫生健康局 乐投网赢了3万多                 


乐清市旅游和体育事业发展中心


2019年3月18日


附件2

乐清市2019年“农商银行.万步有约”

职业人群健走激励大赛实施方案


为积极响应十九大提出的:“为人民群众提供全方位全周期健康服务”“倡导健康文明生活方式,预防控制重大疾病”的号召,进一步贯彻《“健康浙江2030”规划纲要》,落实《乐清市防治慢性病中长期规划(2017-2025年)》目标,深入落实政府主导、部门协作、社会动员、全民参与的慢性病防控机制,应用“互联网+健康”技术,依托机关、企事业单位“团队”的监督激励作用,在职业人群中推广“健走激励”干预措施,养成“日行万步 科学健走”的健康生活习惯,达到预防慢性病、促进健康的目的,推动慢性病防控工作,为探索构建适合中国职业人群的长效慢性病防控机制,开创职业人群慢性病防控工作新局面,做出进一步的积极实践。

一、大赛时间

报名时间:2019年3月19日~3月25日;

热身赛:2019年4月11日~2019年5月5日;

正式赛:2019年5月11日~2019年8月18日。

二、参加对象与要求

全市各乡镇(街道)、机关企事业单位18-60周岁工作人员,选手以机关、企事业为单位组队报名参赛,每支队伍15-20人,并确定1名领队,一个单位可组建多支队伍参赛,医疗卫生机构人员比例不超过30%。本次参赛名额为600人,名额有限,报满为止。此次活动自愿参与,坚持完成全程,有不适宜参加中等强度以上体育锻炼的疾病者(如患有严重心脏病、脑血管疾病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍疾病等)以及孕产期妇女等,不适合参加此次活动。参赛人员需在大赛正式开始前采用在线方式签署《知情同意书》。自行对可能在比赛过程中遭遇的意外情况负责。

三、大赛内容

(一)健走比赛

参赛队员佩戴比赛专用计步器,记录每天的健走数据,将数据上传至大赛网络系统,以健走步数和健走强度累计计算积分,在全国各区县之间、各省之间、省内各区县之间、区县内各团队之间,开展四个维度、为期100天的团队健走竞赛。大赛专用运动处方计步器可通过免费借用和购买两种方式获得。

详情请见附件1《职业人群健走比赛积分说明》。

(二)参与式活动

在开展健走比赛的同时,各团队配合开展线上、线下参与式活动,由各团队灵活组织发起。

1、启动仪式:正式赛之前,举办乐清市“农商银行.万步有约”职业人群健走激励大奖赛启动仪式,各团队组织参赛队员全员参加,接受培训并现场健走。

2、实地健走:正式赛期间参加2次由竞赛管理领导小组组织的实地健走活动(不局限于参赛队员)。

3、万步领队培养:各团队需申报1名领队,领队需参加万步领队培训班并通过考核,在正式赛期间至少组织5次健走活动,每次不少于5人参与(不包含领队本人)并上传活动热身、拉伸、健走等相关照片。

4、健康讲座:正式赛阶段参加2场竞赛管理领导小组组织的倡导健康生活方式、科学健身、慢性病预防与控制为主要内容的健康讲座。

5、征文大赛:活动期间,参赛人员将日常健走中的所见所闻、健走收获等,用文字(配图)形式表达出来,提交到大奖赛征文大赛投稿平台进行评比,每个团队至少提交1篇征文。

6、活动培训考评:每位参赛队员于指定时间进入万步网专题页面进行答题,可答题3次,取最高分,要求各参赛队员均获得80分以上。

7、健康指标收集:在活动前后对参赛人员各进行一次体质监测及健康评估问卷调查,分别于4月前和8月活动结束后安排体质监测。各团队领队负责组织全体参赛队员参与体质监测及问卷调查,务必保证100%参与;体测结束后,将资料汇总至示范区活动负责人,并将队员信息及体质监测结果中身高、体重、腰围、臀围、血压五项录入电子表格,最终将电子表格上传至示范区活动负责人。健康评估问卷由各参赛队员在万步网专题页面完成。

(三)减重大赛

参赛对象:年龄为18-49岁参赛选手,BMI≥28或男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm。

评价依据:以参赛选手比赛前后减重率为评价依据。减重率=(大赛开始前体重-大赛结束后体重)/大赛开始前体重。

四、奖项设置

(一)优秀健走组织奖。表彰奖励健走成绩优秀、单位职工覆盖面大、活动组织优秀的单位3家。

(二)优秀团队奖。评选办法:以团队赛综合成绩排名,设一等奖1队,二等奖2队,三等奖3队,优秀奖若干队(所有参赛队员个人累计积分达到900分以上)的团队。

(三)万步先锋奖。评选办法:综合成绩排名前60名的参赛个人(并列60名的参赛者可以共同分享奖品)。

(四)优秀领队奖。评选办法:申请报名并通过考核并达到合格的领队(详见附件2),在正式赛期间至少组织五次健走活动,每次不少于5人参与(不包含领队本人)。首先按照健走活动总次数进行排名,次数高的排名靠前;若总次数相同,再按照健走活动总人次数进行排名,人次数高的排名靠前;若总人次数相同,按照单次健走活动的最多人数进行排名,人数多的排名靠前。设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖9名。

(五)优秀传播信使奖。评选办法:根据团队传播信使积分前10位优秀传播信使奖。


(六)征文大赛优秀奖。评选办法:采用微信投票方式进行评选。设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖24名。前三名推荐参加省征文大赛评比。

(七)减重达人奖。评选办法:取减重率最大的前15名参赛者。 设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖9名。

以参赛选手比赛前后BMI变化率为评价依据;

BMI变化率=(赛前BMI-赛后BMI)/赛前BMI。

五、健走制度

为保证健走激励大奖赛的顺利进行,提高团队凝聚力,提升团队参赛成绩,激发每位参赛队员的积极性和参赛热情,特制定以下健走制度:

(一)所有参赛人员都要高度重视,端正态度,正确对待,积极主动地投入到活动当中,并做到健康向上、团结和谐。

(二)每名参赛人员都要认真学习、熟练掌握竞赛活动规则。

(三)每位参赛队员都必须参与比赛中所涉及的活动培训考评、线上健康问卷评估及线下健康指标收集。

(四)每名参赛人员要确保每天步行一万步以上,并及时上传数据。

(五)每人每天在完成步行一万步的基础上,要完成“朝三”或“暮四”,即早晨5:00-9:00完成3000步或晚上17:00-24:00完成4000步,鼓励同时完成。

(六)开展线下健走活动、科学知识讲座及其他参与式活动,各参赛单位要积极组织,参赛人员踊跃参与,无特殊情况不得随意请假。

(七)每个参赛团队均需设立监督小组,对团队中态度不积极,成绩不理想的队员进行督促工作。

(八)参赛选手所在的机关企事业单位,可按经费收管用政策,予以适当奖励。

六、注意事项

(一)热身赛与正式赛规则一致,但成绩不计入正式赛。、

(二)如果活动未结束时,行进里程已经达到10000公里,仍需要继续坚持健走,行进里程会继续累加至活动结束日(8月18日)。

(三)参赛队员由于计步器遗失、计步器损坏、计步器更换电池而导致丢失数据的,数据一律不予补计。

(四)活动过程中,如有人员退出,在积分统计上不做人员减少调整。

(五)为保证大赛公平公正、顺利开展,严肃杜绝任何作弊行为。活动统计系统有严格的检测机制,作弊会直接影响团队比赛成绩。

七、组织管理

为保障健走激励大赛高效有序开展,秉承公平与公正的原则,成立乐清市2019年“农商银行.万步有约”职业人群健走激励大赛竞赛管理领导小组。

组长:谢明荣

副组长:吴思昌  卢建玲  徐乐荣  连正杰

成员:陈宝乐吴伟伟  卢海良徐兰贤陈海燕

领导小组下设。联络员:姓名:潘寅曙,联系电话61886812。

负责参赛人员的报名、信息收集和设备申领发放;与全国竞赛管理委员会、省级竞赛管理委员会的联络工作;上传下达比赛相关通知、政策、赛况等信息;以及参赛队员的技术指导、培训、督促管理等工作;对团队赛中出现的问题和争议进行仲裁,对团队赛的开展、奖惩机制等环节的公平、公正进行监督。


附件:1.职业人群健走比赛积分说明

         2.合格领队标准

         3.健康素养提升行动实施指南

         4.参赛团队及个人奖项设置

         5.“万步有约”健走激励大赛作弊与惩处说明

 

 

 

 

附件1

职业人群健走比赛积分说明


为保证大奖赛在我市顺利开展并取得圆满成功,对照国家方案并结合我市实际,特制定本活动细则。

一、比赛时间

热身赛:2019年4月11日~2019年5月5日

正式赛:2019年5月11日~2019年8月18日

二、积分规则

(一)个人积分规则


注:运动处方执行时:步速在100步/分钟~150步/分钟,运动处方才开始计时;当步速低于100步/分钟、或者步速高于150步/分钟,运动处方计时暂停,当步速再次在100步/分钟~150步/分钟时,运动处方计时继续;如果停顿时间超过60秒,运动处方计时归零,运动处方需要重新开始。

(二)各级团队健走积分规则

团队健走积分=队员健走总积分÷团队人数

三、活动统计截止时间

(一)个人统计:活动结束日(8月18日)截止

(二)团队统计:活动结束日(8月18日)截止

(三)数据上传截止时间/活动关闭时间:9月16日

(四)9月16日后上传数据不计入成绩排名。




 附件3

健康素养提升行动实施指南


一、活动介绍

为了帮助参赛职业人群提升健康素养,掌握专业的慢病防控知识,唤醒对健康生活方式的认知和追求,促进“日行万步 科学健走”健康生活方式的形成,将开展“健走+健康素养提升行动”。通过健康知识的精准推送、促进健康知识学习的激励体系、在线健康知识学习效果评测3个步骤,帮助参赛队员通过闭环式健康培训实现健康素养的提升。

二、参与对象

全体参赛人员

三、活动时间

2019年5月11日~2019年8月18日

四、实施方式

在活动期间,每月开展一次健康知识学习并进行答题检测,在健康知识检测中取得满分的个人将获得1枚勋章奖励。


五、勋章使用规则

(一)每月完成健康知识检测并获得满分可以获得1枚勋章,大赛期间每人最多可获得3枚勋章。

(二)勋章可以用于帮助培养参赛队员坚持连续“日行万步”的精神:1枚勋章可以用于参赛队员把个人当月某1天的分数补为满分。

(三)勋章只限于个人使用不能转赠他人,且只能补当月的分数。

(四)勋章的操作由参赛队员自行操作。

六、解答

如果一个月中有两天的分数不是满分,用勋章补哪一天的分数有限制吗?

答:如果当月有多天的分数不是满分,勋章只能用于补一天的分数,具体补哪一天可自行选择。


 附件4




        参赛团队及个人奖项设置

奖项名称

获奖数量

评选说明

优秀组织奖

3

健走成绩优秀、单位职工覆盖面大、活动组织优秀的单位。

荣誉证书

万步先锋奖

60

综合成绩排名前60

奖品,荣誉证书

优秀团队奖

若干

以团队赛综合成绩排名,设一等奖1队,二等奖2队,三等奖3队,优秀奖若干名。

奖品,荣誉证书

减重达人奖

15

取减重率最大的参赛者,设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖9名。

奖品,荣誉证书

优秀领队奖

15

申请报名并通过考核并达到合格的领队(详见附件2)在正式赛期间至少组织五次健走活动,每次不少于5人参与(不包含领队本人)。首先按照健走活动总次数进行排名,次数高的排名靠前;若总次数相同,再按照健走活动总人次数进行排名,人次数高的排名靠前;若总人次数相同,按照单次健走活动的最多人数进行排名,人数多的排名靠前。设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。优秀奖若干9名。

奖品,荣誉证书

优秀征文奖

30

采用微信投票方式进行评选。设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖24名。

奖品,荣誉证书

优秀传播信使奖

10

团队传播信使积分前10位。

奖品,荣誉证书


附件5

“万步有约”健走激励大赛作弊与惩处说明


为保证大赛公平公正、顺利开展,竞赛管理小组会将加强作弊筛查力度,坚决杜绝任何作弊行为。

  一、作弊筛查

 (一)作弊筛查方式

 1.机械数据排查

(1)异常步速。较长时段步速超过150步/分,每小时步数超过9000步,则疑似作弊。

例:参赛队员A在7:00~8:00、8:00~9:00,平均步速为158步/分,小时步数分别为:9480步、9500步,则疑似作弊。

(2)机械化重复数据。同一用户在较长时间段,小时步数相似,则疑似作弊。

例:参赛队员B在7:00~8:00、8:00~9:00、9:00~10:00,小时步数分别为7500步、7496步、7500步,则疑似作弊。

 2.多个计步器数据相似排查

2个或2个以上用户在同一较长时间段,小时步数相似,则疑似作弊。

例:参赛队员A在7:00~8:00、8:00~9:00、9:00~10:00,小时步数分别为7500步、5496步、4500步;

参赛队员B在7:00~8:00、8:00~9:00、9:00~10:00,小时步数分别为7496步、5500步、4500步;

参赛队员C在7:00~8:00、8:00~9:00、9:00~10:00,小时步数分别为7516步、5510步、4495步;则参赛队员A、B、C疑似作弊。

3.可疑数据

凌晨0~4点有大量步行数据,视为可疑数据,查证后处理。

例:参赛队员C在0:00~1:00、1:00~2:00、2:00~3:00、3:00~4:00,小时步数分别为7500步、6496步、6800步、6000步,则视为可疑数据。

4.其他疑似作弊行为

(二)作弊排查频率

每周一筛查步行数据,周二与疑似作弊的参赛人员沟通,周三公布作弊名单。

二、作弊惩处

(一)个人惩处

1.个人一经查实作弊,扣个人积分10分;

2.通报批评,并取消个人获奖资格;

3.若个人累计作弊6次,取消参赛资格;若计步器为借用,则回收计步器。作弊者不踢出团队,个人成绩将持续影响团队成绩。

(二)团队惩处

团队成员作弊累计超过3人次,扣团队积分5分,累计超过6人次,扣团队积分10分,依此类推。

例如:1人作弊1天为1人次,同1人作弊2天为2人次,n人作弊n天为n×n人次。





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